خیلی متاسفم که این شرایط سخت رو تجربه میکنید. برای کمک به شما، چند نهاد حمایتی در ایران وجود دارند که میتوانند به شما کمک کنند:
1. **سازمان بهزیستی**: این سازمان خدمات حمایتی و مشاورهای به زنان و دختران در معرض خشونت ارائه میدهد. میتوانید با شماره 123 (اورژانس اجتماعی) تماس بگیرید و درخواست کمک کنید.
2. **کمیته امداد امام خمینی (ره)**: این نهاد نیز خدمات حمایتی به زنان و دختران نیازمند ارائه میدهد. میتوانید به نزدیکترین دفتر کمیته امداد مراجعه کنید و درخواست کمک کنید.
3. **مؤسسههای خیریه**: برخی مؤسسات خیریه نیز به زنان و دختران در معرض خشونت کمک میکنند. به عنوان مثال، مؤسسه خیریه نورا و مؤسسه مهر و ماه شمیرانات از جمله این نهادها هستند.
همچنین، بهتر است با یک وکیل مشورت کنید تا از حقوق قانونی خود مطلع شوید و بتوانید بهترین راهحل را پیدا کنید.