اول از همه، من واقعاً متأسفم که چنین شرایط دردناک و ترسناکی را تجربه میکنی. هیچکس حق ندارد تو را مورد آزار جسمی، emotional یا مالی قرار دهد. تو قربانی خشونت هستی و این اصلاً تقصیر تو نیست.
اقدامات فوری که باید انجام دهی:
مستندسازی تمام خشونتها:
تمام پیامهای تهدیدآمیز، تماسها، عکسهای جراحات (اگر کتک خوردهای) و هر مدرکی که نشان دهد او به تو آسیب زده را ذخیره کن.
اگر پولی از حساب تو برداشته شده، پرینت حساب بانکی و مدارک مربوطه را نگه دار.
مراجعه به پلیس (پلیس امنیت اخلاقی یا پلیس فتا):
با وجود تهدیدهای او، باید به پلیس مراجعه کنی. میتوانی به پلیس ویژه زنان یا مراکز مداخله در خشونت خانگی مراجعه کنی.
اگر میترسی مستقیم بروی، از یک دوست یا فرد مطمئن خانواده بخواه همراهت بیاید.
درخواست حکم بازداشت یا ممنوعالخروج کردن او:
با ارائه مدارک، میتوانی از دادگاه درخواست ممنوعیت نزدیکی او به تو را بکنی.
اگر دوباره تهدید یا حمله کرد، فوراً به پلیس اطلاع بده.
قطع کامل ارتباط:
شماره او را بلاک کن. اگر با شمارههای جدید مزاحمت کرد، باز هم بلاک کن و مدارک را جمعآوری کن.
اگر به محل کار یا خانهات آمد، بلافاصله به پلیس اطلاع بده.
حمایت روانی:
تو تحت فشار شدید روحی هستی. اگر امکانش هست، با یک مشاور روانشناس صحبت کن تا بتوانی از این آسیبها رها شوی.
اگر خانواده حمایت نمیکنند، سعی کن با دوستان قابل اعتماد یا مراکز حمایتی زنان صحبت کنی.
امنیت مالی:
اگر کارت بانکی یا اطلاعات حساب داری که او ممکن است به آن دسترسی داشته باشد، فوراً آن را مسدود کن و حساب جدید باز کن.
اگر وسایل مهمی پیش اوست، با کمک پلیس پس بگیر.
یادت باشد:
تو تنها نیستی. بسیاری از زنان در موقعیت مشابه بودهاند و توانستهاند با کمک قانون و حمایت دیگران نجات پیدا کنند.
حق داری در امان باشی. هیچ تهدیدی نباید تو را از گرفتن حقت بازدارد.
این رابطه سمی است و ادامه آن فقط وضعیت را بدتر میکند. هرچه زودتر اقدام کنی، زودتر به آرامش میرسی.
اگر نیاز به کمک فوری داری، میتوانی با اورژانس اجتماعی (123) یا مراکز مشاوره زنان تماس بگیری.